אני רוצה לרזות ממש בחופש הגדול יש למישהו תרגילים טובים לעשות?

יש הרבה ביוטיוב

יש אפליקציות מעולות שיגידו לך בידיוק מה לעשות למטרה שאת חיפשת

תורידי את האפליקציה
lose weight in 30 days

יש אפליקציה קוראים לה lose weight in 30 days

אין לך מה להתבייש בגוף שלך

תאהבי את עצמך כמו שאת הכי חשוב
אבל אם את רוצה להוריד במשקל תלכי לדיאטנית או יש אפליקציות עם תרגילים 3>