כמה שעות בחודש אתם משקיעים על המראה\גוף שלכם?

אפס עצוב..

הרבה. מתאמנת 4-5 פעמים בשבוע (כל אימון שעה וחצי שעתיים)
( לצערי בתקופת הפוגה קלה אבל זה בדרך כלל)
ויש זמן שאני מתאפרת וכו

משקיע אבל לא הרבה בתקופה האחרונה עמוס

פעם בשישה חודשים אני עושה החלקה של ארבע שעות.
אני מתאפרת 15 דקות בכל יום, אני מסדרת את השיער חמש דקות כי זה קוקו.
אני עושה ספורט שעתיים ביום בערך.

בשבוע אחד אני עושה 3 פעמים פילינג קל, 5 דקות כל פעם לכל היותר.
ופעם אחת מסכת פנים של 40 דקות. פעמיים בשבוע שעה של ריצה + אימונים, ופעם בחודש חצי שעה של הסרת שיער
אז... 205 דקות בחודש שזה 3.41 שעות

שואל השאלה:
גם דברים קטנים נחשבים כמו להתגלח לסדר את השיער לצחצח שיניים ...

האמת שכל היום אני מטפחת את עצמי, לא גוף אבל כן מראה ושיער וזה
אני משתדלת גם לא להגזים עם האוכל