תקף אותי פחד פתאומי מה לעשות?

תנסי לראות דברים מצחיקים שיעבירו לך את הפחד ואת המחשבות

פחד ממה?

אם התכוונת להתקף חרדה אז תירגעי, תשתי מים, תנשמי עמוק ותנסי ללכת לישון
הכל בסדר

לא לפחד