לא נרדמת ויש לי בגרות מחר ואני לא עייפה בכלל מה לעשות?

תכבי את האור, הפלאפון.
תעצמי את העינים בלי לפתוח ואת כבר תרדמי.

להתנתק מכל המסכים, לכוון שעונים מעוררים, ולנסות להירדם.
ייקח זמן אבל אין מה לעשות, כדאי לישון טוב לפני בגרויות.

אולי בגלל הלחץ את גם לא נרדמת
ותעשי גם מה שאמרו מעליי
שימי את הטלפון בצד תמשיכי את החדר תשתי קצת מים תנוחי במיטה אפילו זה עוזר אפ לא נרדמים