אם אני רצה 6 פעמים בשבוע שעה כל פעם כדאי לקחת אבקת חלבון? זה ישפר משהו?

3 ביוני 2018, 03:52
חלבוניםאבקת חלבוןשרירים    
תשובה אחת
שואל השאלה:
קצת ירידה במשקל וחיטוב אני עושה גם תרגילים לישבן ולבטן..
אנונימית