כמה קלוריות יש בבייגלה(לא החטיף,הלחם הזה)? - קישור מצורף

בהערכה גסה - בין 500 ל600.
(אחרי ששאלתי חבר שכל החיים שלו סביב כושר ותזונה שבדיוק היה לידי)

מאמינה סביבות 250-300 גג

שואל השאלה:
תודה