4 תשובות
זה מאוד משתנה.
הגובה *מאוד* חשוב בהנחה שאתה לא מתאמן.
ממליץ לחפש מחשבון bmi ולחשב שם, זה אחלה מדד בריאות כשאתה לא מתאמן.
אם הגובה שלך נמוך מ1.90 אז כן.. כאילו שמנמן
1.90?
ב1.83 זה כבר מתאזן, בקצה העליון של המשקל הבריא.
שואל השאלה:
נראה לי אני בין 175 ל180
אנונימי