אני מרגיש עצוב ועל הפנים...

תאכל שוקולד ותראה קומדיה

לפרוק, לשמוע מוזיקה, לצפות בסרטונים מצחיקים, לצפות בסדרה שאתה אוהב, לאכול משהו שאתה אוהב...

תעשה דברחם שאתה אוהב תשמע מוזיקה תראה סרט לצאת לריצה

תשמע שירים שאתה אוהב, תראה סרטים או סדרות מצחיקות, תראה סרטונים מצחיקים

קודם כל אתה יכול לדבר איתי אני תמיד כאן :)
דבר שני תראה סדרות או סרטים מצחיקים
ווינים, אנימות, דרמות
תחשוב על זמנים טובים ונוסטלגים.
ואם אתה רוצה לפרוק אני אתן לך שיטה שעוזרת לי תמיד
תקח יומן ותכתוב בו מה שעובר עלייך

או שתעשה מה שאמרו לך מעליי, זה כמו פלסטר. או שתקח את השקט שלך צא, ותנסה להיכנס ללב ולראות מה לא שלם עם עצמו בפנים, ככה אחי יקירי מתקנים באמת.

דבר עם מישהו .כושר אישי. מוסיקה טובה