להקליט את עצמי מקריאה את החומר לבגרות בהיסטוריה ולשמוע בלילה יעזור לי לחזק את החומר?

עדיף לישון בלילה בעדי שתהיה ערנית מחר

כן

אומרים שלשמוע את החומר בלופים ממש עוזר(יש הסבר אבל שכחתי)
גם תוך כדי שינה.