עם דיאטה של ארוחה אחת ביום אני ארזה? או שזה לא יעזור בכלום

קודם כל, זה שלא תאכלי רק יגרום לגוף לאגור יותר שומנים ככה שתעלי מהר יותר.
לאכול ארוחה אחת זה לא בריא, כי זה לא מספק לגוף שום אנרגיה, ככה שהוא יתחיל לעכל כל דבר, כולל שרירים, שבכללי לא יוכלו להתפתח.

גם אם תרזי בשיטה הזאת את אחרי כמה זמן תעלי כפול ממה שהיית. למה לא להוריד בדרך בריאה ונכונה כמו בן אדם נורמלי?

שואל השאלה:
כי אני לא אוהבת אוכל בריא
וגם אני כבר לא ממש רעבה אז חשבתי שאם אני יאכל רק ארוחת צהריים טובה כזאת ואולי בערב אני אנשנש משהו קטן אז זהו זה יספיק
אבל אני אשמח שתביאו לי עוד רעיות שאפשר לרדת במשקל

אל תאכלי עכשיו עשב נבט חיטה אבל מה הבעיה לאכול מסודר? בריא זה לאכול מסודר זה לא להיות עכשיו ארנבת

שואל השאלה:
אוקיי