אני מאוכזבת מעצמי - פירוט

אני בחיטוב עם הצאמנת האישית שלי והיום (בשעות האחרונות)
היה לי בולמוס של אכילה משיעמום
אני ממש מאוכזבת מעצמי מה לעשות?
אני אחרי ירידה של 8 קילו
8 ביוני 2018, 17:02
5 תשובות
תקחי את הפעם הזאת ותלמדי ממנה..פעם אחת זה לא נורא.
_
_ofek_
תבהירי לעצמך שזה לא יקרה שוב ופעם הבאה תצאי לטיול או משהו שיסיח את דעתך
אנונימי
הכל בסדר זה חד פעמי, באימון הבא תתני יותר כוח להוריד את זה
W
WOAH
שואל השאלה:
כבר אין לי חשק לארוחת ערב..העיקר הכנתי לערב חזה עוף וסךט :(
אנונימית
מבאס.. תזכרי שזה ישתפר ותשכנעי את עצמך לא לחזור על זה ולשלוט על עצמך. זאת האפשרות היחידה /:
א
אה טוב.