אני בדיאטה.. זה בסדר אם אכלתי ביצה קשה קוטג' שתי קרקרים מחיטה מלאה ומלפפונים זה בסדר לארוחת צהריים?

כן

כן.
אבל בארוחת הצהריים הבאה מומלץ לשלב חזה עוף או כל סוג בשר
למשל בורגול עם חזה עוף וסלט.

טוב מאוד!