6 תשובות
למה נראה לך שתרדי במקשל בלי תזונה נכונה וספורט
שואל השאלה:
א. מי אמר בלי ספורט?
ב. לא אמרתי שאני לא אוכלת תזונה נכונה. אמרתי בלי *דיאטה* כי אני אוכלת בריא בסה"כ ו דיאטה זה לא טוב לגיל שלי. (בת 12)
א. מי אמר בלי ספורט?
ב. לא אמרתי שאני לא אוכלת תזונה נכונה. אמרתי בלי *דיאטה* כי אני אוכלת בריא בסה"כ ו דיאטה זה לא טוב לגיל שלי. (בת 12)
שואל השאלה:
שאמרתי "ספורט או דברים כאלה..." התכוונתי לזה שלא דיאטה אבל כן ספורט וכאלה...
שאמרתי "ספורט או דברים כאלה..." התכוונתי לזה שלא דיאטה אבל כן ספורט וכאלה...
כתבת לא דיאטה וספורט את סוטרת את עצמך תחליטי מה את שואלת
אממ אני לא חושבת שיש דרך אחרת לרדת אבל חמש קילו בחודשיים זה בהחלט אפשרי גם מבלי שינויים קיצונים! לדוגמא דברים שאת יכולה לשנות ויגרמו לך לרזות:
1. לעלות במדרגות במקום מעלית
2. ללכת לישון יותר כי ככה את נמנעת מנישנושי לילה+ לישון עוזר לעיכול
3. לשתות המון המון מים 2-3 ליטר ביום זה עוזר לעיכול וגם ממלא את הבטן
4. לשתות תה ירוק זה מנקה את הבטן ועוזר לעיכול
5. לאכול ברוב הארוחות ביום ירקות כי יש בהם הרבה מים
6. ללכת למקומות במקום לנסוע באוטובוס או באוטו
7. אני יודעת שזה נשמע מוזר אבל תטיילי ותצאי החוצה הרבה -לקניון, לים, לכל מקום כי אולי את לא מרגישה אבל זה שורף קלוריות מאשר לשבת בבית מול הטלוויזיה
1. לעלות במדרגות במקום מעלית
2. ללכת לישון יותר כי ככה את נמנעת מנישנושי לילה+ לישון עוזר לעיכול
3. לשתות המון המון מים 2-3 ליטר ביום זה עוזר לעיכול וגם ממלא את הבטן
4. לשתות תה ירוק זה מנקה את הבטן ועוזר לעיכול
5. לאכול ברוב הארוחות ביום ירקות כי יש בהם הרבה מים
6. ללכת למקומות במקום לנסוע באוטובוס או באוטו
7. אני יודעת שזה נשמע מוזר אבל תטיילי ותצאי החוצה הרבה -לקניון, לים, לכל מקום כי אולי את לא מרגישה אבל זה שורף קלוריות מאשר לשבת בבית מול הטלוויזיה
שואל השאלה:
רקדנית בטן לאירועים ולחפלות רשמתי "ולא דיאטה... ספורט או דברים כאלה..." מה לא מובן בלא דיאטה אבל כן ספורט
רקדנית בטן לאירועים ולחפלות רשמתי "ולא דיאטה... ספורט או דברים כאלה..." מה לא מובן בלא דיאטה אבל כן ספורט