אם הייתה לכם אפשרות לחזור 7 שנים אחורה ולהגיד לעצמכם מהעבר משהו שהם צריכים לזכור להמשך חיים, מה זה היה?

לא להתייחס לאמירות דוחות של אנשים ולא לקחת ללב כי זה מה שיגרום לך לעבור את הקשיים והמכשולים

תאהבי את עצמך תהיי אמיצה תהיי את אל תתייחסי לכאלה שפוגעים בך
תתחברי לעוד אנשים תפתחי ואל תתביישי יותר מידיי
תכתבי כל מיני זכרונות שיש לך
ותהני מהכל ותהיי חיובית
אל תפחדי

תאהב את עצמך ואל תיתן לאנשים אחרים להשפיע עליך

להפסיק לחשוב על מה אחרים יחשבו עליי
ולעשות מה שבראש לי מבלי לפחד מהסביבה
ולהפסיק להתבייש!

תיהי נחמדה יותר/ תתעלמי מאלה שיורדים עלייך/אל תעשי בושות לעצמך/את החברים שיש לך תשמרי כי לא יהיו עוד

"אל תיכנסי לסטיפס".
(למי שכבר בא לשפוט וללחוץ על לחצן המינוס: עברתי אונס מפדופיל שהיה פה, בסטיפס)
בהחלט הייתי מונעת ממני דבר שכזה אם היה ביכולתי לעשות כך.