6 תשובות
אני מבינה שנכלאת לזה ואני חושבת שהדרך לצאת זה פשוט כוח רצון.
תנסי למצוא דרכים אחרות להירגע ופשוט אל תעשי את זה.
אם את רוצה ואת תרגישי שאת יכולה את תוכלי!
בהצלחה ;)
תנסי למצוא דרכים אחרות להירגע ופשוט אל תעשי את זה.
אם את רוצה ואת תרגישי שאת יכולה את תוכלי!
בהצלחה ;)
אני איתך בזה רק שאצלי זה שנים
אנונימית
תתרחקי מדברים חדים או מהחפץ הספציפי שאת חותכת איתו, תנסי אולי לדבר עם פסיכולוגית שיכולה לעזור לך. ברגע שאת עצובה ואת רוצה לחתוך תנסי לשמוע שיר שאת אוהבת לקרוא משהו שאת אוהבת (לי זה עוזר) במקום לחתוך..
זה יכול להביא אותך לבית חולים וזה ממש ממש רע לגוף שלך..
זה יכול להביא אותך לבית חולים וזה ממש ממש רע לגוף שלך..
את צריכה למצוא מישהו / משהו שעושה לך טוב, ותהיי איתו ברגעים קשים. את לא צריכה לחתוך את עצמך תתרכזי בחסרונות של זה. אם תחדרי אל תוך הווריד בשנייה את יכולה להגיד שלום לחיים שלך. אז תחשבי פעמיים לפני שאת חותכת את עצמך. קחי מזה הפסקה וץביני שעשית טעות גדולה כי לחתוך זה לא הפתרון לשום דבר גם כשקה נתמודד אין מה לעשות ה' נותן לי את הרגעים הקשים כדי שנדע איך להתמודד איתם בחיים ולא איך להרוג את עצמנו
אנונימית
אני גם בזה והפסקתי , תסתכלי על הצלקות שלך ותגידי לעצמך שזה לא שווה את זה שתכערי לעצמך את הידיים , תמצאי פתרונות חיוביים תחשבי על דברים טובים תעשי דברים שעושים לך טוב כי בטאכלס לחתוך זה לא פיתרון זה סתם כאב ריגעי .. בהצלחה !!
תפרקי למישהו. כושר, מוזיקה. סדרות.