2 תשובות
לאכול מספיק מאכלים שמכילים ברזל וחלבונים.
תשתי את הכמות מים הרצויה.
לישון 8-10 שעות.
תטשטשי כהויות עם קונסילר או שתשימי משחה.
בדר"כ זה גנטי וקשה להפטר מזה. נסי לשים קרח מתחת לעין במשך כמה זמן כי זה מוריד את הנפיחות ומזרז את זרימת הדם.
תשתי את הכמות מים הרצויה.
לישון 8-10 שעות.
תטשטשי כהויות עם קונסילר או שתשימי משחה.
בדר"כ זה גנטי וקשה להפטר מזה. נסי לשים קרח מתחת לעין במשך כמה זמן כי זה מוריד את הנפיחות ומזרז את זרימת הדם.
אמרו לי שלשים תיונים זה ממש טוב וגם מלפפון ובעיקר שינה טובה והרבה מים
באותו הנושא: