הגוף שלי ישר, איך לגרום לו להיות יותר שעון חול?

או שזה המבנה גוף שלך, ואפילו שאת רזה זה ככה, או שאת צריכה להרזות..

בדרך כלל אחרי שמקבלים מחזור נהיה מבנה גוף יפה של שעון חול (ככה זה היה אצלי ואצל חברות שלי)
אם עדיין לא קיבלת אז כנראה יהיה לך ואם קיבלת כבר אז תחכי קצת

תחכי שתתבגרי קצת עם הזמן הגוף מקבל צורה של שעון חול ואני אומרת את זה מניסיון.
היה לי קרש אשכרה קרש לא תחת לא ציצי לא מותנים כלום קיבלתי מחזור התחלתי לעשות ספורטו בום יש לי גוף פצצה.

שואל השאלה:
לול קיבלתי לפני 4 שנים, בהתחלה המבנה באמת נהיה יותר שעון חול אבל עם השנים זה התאזן והתיישר.
ואני עושה ספורט

פשוט תחכי , הגוף שלך משתנה כלכך הרבה בגילאים האלה שזה מטורף, אם תשימי לב כל חצי שנה הגוף שלך נראה אחרת

אי אפשר לשנות מבנה גוף, אולי מסת שריר או חיטוב יעזרו לך להבליט אזורים מסויימים, נגיד להצר את הבטן או להגדיל את הישבן והיריכיים

מקשיב ומייעץ למי שצריך- שעון חול=שדיים יחסית רחבות(נניח היקף של 90) מותניים יחסית צרות(נניח היקף של 60) ותחת יחסית רחב(נניח היקף של 90) שאני אומר ייחסית הכוונה יחסית לשאר הגוף

שואל השאלה:
מבנה שעון חול הוא בצורת שעון חול, החזה והישבן עגולים והמותניים צרות

שעון חול זה בטן כאלו לא ישרה כאלו ציצים תחת ומותניים רחבות לדוגמה אני אקח את קים קרדשיאן כמובן שזה לא טבעי הגוף שלה אבל ככה זה גוף שעון חול מותניים צרןת

לשאלתך אני לא חושבת שאת צריכה להתעכב על זה תאהבי את עצמך איך שאת מה זה משנה הגוף

תרימי משקולות וזה
אם תעבדי על הישבן אז הוא יגדל וגם יעשה צורה.
כנל על הבטן, היא תהיה צרה יותר

יש לי מבנה גוף בינוני וזה כמו שאני אשאל איך לעשות מעצמי שחיף ? זה לא אפשרי כי זה עובי עצמות כתפיים יותר צרות ועוד...

הליכות ריצות ספורט

זה מבנה הגוף שלך, אני לא חושבת שאפשר לשנות. אולי תנסי לחטב.