היה לי בזמן באחרון חלומות מפחידים, היום בחלום כשעברתי במקום שזכור לי שהיה מפחיד בחלומות אחרים

הי אהובה, הגיוני שסיוט יגרום לך להרגיש ככה. תכניסי לעצמך לראש שזה בסך הכל חלום, תראי בטלויזיה סדרה או תשמעי שיר מרגיע, הכל בסדר❤

אם יש לי סיוט יש לי איזה ארבע אפשרויות
*כשהייתי קטנה הייתי הולכת לישון עם ההורים
*הייתי נרגעת ומדמיינת לי משהו שאני ממש אוהבת או מרגיע אותי עד שאני נרדמת
*לא יודעת מה איתך אבל לפעמים אני יכולה לשלוט בחלום שלי תנסי לעשות זאת גם אצלך
* קריאת שמע מעבירה לי הכל לכי על זה
בהצלחה (;