איך לדבר מול קהל מבלי לפחד?? מה עוזר לכם לעשות את זה מבלי לקבל התקף חרדה

להיתעסק עם הגקט ולהיתרכז בו ואיכשהו זה עוזר

לא לחשוב על אף אחד להתרכז במה שאני מדברת לחשוב שכולם שם בכיס שלי בשנייה שאני פותחת את הפה

לדמיין שהקהל הם אוכל, לי זה עוזר

לדבר בקול רם יותר והרבה לחייך.
ולהילחץ הרבה לפני זה טוב, כי במומנטום של הספיץ' פחות נלחצים.

בדרך כלל יש אור על במה אז לא כל כך רואים את הקהל וזה ממש עוזר