אני בדיאטה, במה יש יותר קלוריות בצ'יפס ( ציפס אמיתי לא בשקית) או בגלידה? אני חייבת שתענו דחוף

כמה גרם כל דבר?

שואל השאלה:
אין לי מושג, אבל בכללי מישהו יודע

תלוי במשקל, לרוב, בצ'יפס יהיה יותר.

ציפס - 350 בערך ל-100 גרם
גלידה - 220 בערך (אבל תלוי בגלידה) ל- 100 גרם

גביע גלידה עם קצת גלידה בלי תוספות עדיף מאשר מנת ציפס גדולה

אם שומרים על מאזן קלורי שלילי, ומספיק חלבון, אין עם זה בעיה ממש..

אני מציעה ציפס כי זה רק תפוחי אדמה (התכוונת לציפס ביתי שמכינים בתנור?) וזה גם יותר משביע מאשר גלידה.

אל תיגעי בזה אם את בדיאטה זה כבר לא עניין של קלוריות זה ערך תזונתי אסור בכלל לגעת בדברים כאלה עזבי קלוריות