נקעתי היום את הקמיצה ביד שמאל.

דיברתי עם הרופאה ובהמלצתה חבשתי את האמבע עם שתי האצבעות הצמודות שלה, ומדי פעם כשיש לי לחץ מהתחבושת אני מוציאה מאווררת קצת את היד , שמה ספרי שאמור להוריד נפיחות ומחזירה. כדאי לי להשרות את האצבע במים, אם כן בחמים או בקרים?