תעזרו לי פליז, לשתות אקמול או נורפן??

כבר מאתמול בערב יש לי התכווצות שרירים ביידים וברגליים, לא הצלחתי לישון כמו שצריך מכאבים וכל שניה התעוררתי ועכשיו עדין כואב לי