כל כך הרבה פעמים אמרו לי את יפה אבל שמנה

מלאות זה הכי סקסי

להשים עליהם ז*ן? אם אתה רוצה להרזות תרזי כי את רוצה, לא כי הם רוצים.

תעברי תהליך של ירידה במשקל בצורה נכונה שתביא לך תוצאות ותלמדי לא לקחת ללב כל הערה שאומרים לך כי הם לא יפסיקו ואת נפגעת וחבל.

שואל השאלה:
לא יכולה לשים זין על כולם , כולם אומרים לי את זה כל הזמן וזה אף פעם לא משתנה

לקבל את עצמך לא ייקח לך יום, חודש או שנה, ולא שנתיים ואפילו לא שלוש.
אהבה עצמית היא תהליך נצחי, שתמשיך אפשר לשפר ולהרחיב ולחמם, עם זאת לפעמים אנחנו חוזרים כמה צעדים אחורה כשהיא נפגעת, אבל זה רק כדי להתקדם עוד צעד יותר.
עזבי את האנשים האלה, שמנה לא שווה לא יפה. אם מישהי יפה = היא יפה!
שומן לא מכער, במקרים מסוימים הוא מבגר ופוגע בבריאות.
ההחלטה על האם להרזות צריכה לבוא מבפנים, אחרת היא לא תקרה באמת.
ברור שכולן רוצות את זה, אבל לרצות את זה באמת זה בא מבפנים, וזה לקבל את העובדה שהרצון למטרה שלך, כלול בה גם התהליך למטרה. חלק בלתי נפרד.
את יפה כמו שאת, שאף אחד לא יגיד לך אחרת. רק את בעצמך. וגם, אל תהיי קשה עם עצמך, יש לנו נטייה להבליט את השריטות שלנו, קבלי אותן, הן חלק ממך. הם מה שהופכים אותך למושלמת - לא למושלמת מהמילה מושלם. מהמילה שלם. יש בך הכל(:

אם את אוהבת איך שאת נראת תגידי להם שטוב לך עם הגוף שלך ושזה לא עניינם אבל אם את באמת חושבת שאת שמנה ולא מרגישה טוב עם הגוף שלך תעשי יותר ספורט
אם אפשר לשאול מה הגובה והמשקל שלך כי פעם אמרו לי את זה ומסתבר שאני בתת משקל

אחותי תתחילי מזה שאם את רוצה לרדת במשקל זה כי את רוצה לא כי אנשים מכתיבים לך

אני גם הרגשתי ככה ורזיתי המון ואני עעדין לא מתה על עצמי או מאושרת אז אם טוב לך עם עצמך ככה אל תרזי אלא אם כן מדובר בבריאות אה ורק שתדעי שמרזים הפנים יורדות ואת תיהיי פחות יפה בפנים
*עריכה*ובכלל נראלי שאם תרזי כי כולם אומרים לך את זה זה יראה שאת לא שלמה עם עצמך וכן שמה על אחרים ואם תשארי ככה יעריכו אותך יותר כי יראו שאת לא שמה על אף אחד ויש לך ביטחון עצמי וזה הדבר שהכי מעלה לבן אדם

תעני להם: אתם נחמדים אבל סטומים.

מי שאומר דבר טיפשי מקבל תשובה טיפשית.

אמ נטע ברזילי היא בעודף משקל והיא די בסדר עם עצמה , גם ניצחה בתחרות בחו"ל , אם את רוצה להרזות נכון אם בכלל, תפני לדיאטנית אבל זה לוקח כמה זמן אז תנסי להיות סבלנית, וגם את יכולה ללמוד איך לאהוב את עצמך ולקבל את עצמך, בהצלחה

פאק איט מה להרזות יעזור לך את רק תהיי רזה יותר, יופי לא קשור למשקל, כל משקל יפה, אולי את לא כמו הדוגמנית בעיתון אבל מי אמר שבשביל להיות יפה את חייבת להיות רזה כמוה.
יאללה תאהבי את עצמך יפה שלי כי ברגע שאת אוהבת את עצמך זה משתקף מסביב.

לקבל את עצמך כמו שאת זה תהליך, ולא אחד קל. אבל אני מוכנה לעבור אותו איתך.