אני מרגישה שאני ממש רוצה לבכות בכי משחרר כזה אבל אני לא מצליחה

אולי לראות איזה סרט עצוב
שירים שיכניסו למוד

לראות את הקליפ של השיר symphony של clean bandit אולי. ובאמת להקשיב למילים.

תעבירי מחשבות בראש תנסי להבין את מה שעובר עלייך ומה את מרגישה ותיפרקי את זה

אני מבין שזה משחרר
וגם לי יש מלא פעמים שאני מת לשחרר אבל פשוט לא מצליח לבכות
אז אל תבכי בכח... הכל טוב ^^
את יכולה לשחרר במלא דרכים אחרות
לדבר על זה עם מישהו (את מוזמנת לשלוח לי הודעה)
לצאת לטיול
לצייר
לעשות מקלחת של מים קפואים
אם לא בא לך בכלל כלום ויש לך תחושה לא טובה כזאת של דיכאון... שלחי לי הודעה... אני ממש מכיר את המצב הזה
בהצלחה :)

מסכימה אתו ^