אם אני הולכת למכון עוד מעט אני יכולה לאכול חטיף אנרגיה שהוא 160 קלוריות? אני

אני חושבת שאם הולכים לחדר ככושר רוצים להוריד את מה שאכלו במשך היום ולא לאכול יותר ואותו להוריד את זה כי אם כן מה עשינו?!
אבל תעשי מה שבא לך ומה שירגיש לך טוב ונכון!