למי שהיה כאבים במפרקי הירך ברגליים תרשמו..

כאביי גדילה או משהו

לפעמים זה מעייפות

לי

שואל השאלה:
הפסקתי בגלל זה לרקוד...איך להעביר את זה?

אני מתאגרף וזה קרה לאחד האנשים שמתאמנים איתי, כנראה שקפצת די הרבה בצורה לא נכונה. כשקפצת נחתת על כף הרגל או על החלק הקדמי?