למה יש לי שרירים רק בבטן העליונה ולא בתחתונה?

אולי אתה עושה ספורט שמחזק רק את הבטן העליונה, תנסה כפיפות בטן וכאלה

הכי קשה להוריד את השומן שנמצא באזור התחתון

איך אפשר בכל זאת?

שתי התגובות שמעליי אומרים שטויות איזור הבטן לרוב אלה שמתאמנים בהתחלה לא משקיעים בבטן התחתונה כלומר תרגילים מיוחדים לבטן התחתונה בשביל שאהיה לך 6/8 קוביות אתה צריך לעשות תרגילים לבטן התחתונה ולא רק לעליונה ששם יש 4 קוביות תבדוק ביוטיוב תרגילים חזקים לבטן ותראה שיש הרבה לתחתונה

אני בת ותודה.

בכיף,ולדעתי מספיק שיש לך פס והבטן חלקה ויש לך בטן מושלמת לא חייבת שהיה לך קוביות כבר..

לא רוצה קוביות, רוצה שגם הבטן התחתונה תתחזק.

מבין,בהצלחה!

תודה. (: