3 תשובות
כל הכבוד!!
לדעתי מ10 קילו מתחילים לראות שינוי מאוד משמעותי
לדעתי מ10 קילו מתחילים לראות שינוי מאוד משמעותי
אני ירדתי 5 קילו וראו עלי בצורה מאוד משמעותית. אני חושבת שמשני קילו-שלוש (תלוי כמה שקלת קודם, ככל ששקלת יותר יחסית לגובה שלך ככה יראו פחות לפי דעתי)
כי תחשבי אם יש אדם בעודף משקל מאוד גדול יורד חמש קילו, אז זה לא כזה משמעותי. אבל אם את משקל מעולה ורוצה להוריד כמה קילו בודדים בשביל להרגיש טוב עם עצמך מבלי לפגוע בריאותית וגם עם ארבע קילו פחות את עדיין תיהי בריאה, ככה אנשים ישימו לב לשינוי.