אני אף פעם לא אמצא אהבה?

קל מאוד להגיד כמה אתה לא טוב ולרדת על עצמך
קשה לקחת את עצמך בידיים ולעשות שינוי.
כל מה שרשמת פה, עכשיו תעשה רשימה עם פיתרון לכל סעיף.

שואל השאלה:
כאילו שיש פיתרון לכל סעיף
לרוב הסעיפים אין פיתרון
וגם הבעיה היא שאם אני לא אתנהג כמוני אז זה יהיה העמדת פנים
ואז גם אם אמצא אהבה הוא יהיה מאוהב בהעמדת פנים שלי
וזה גם לא שאני יכול להעמיד פנים לגבי 90 אחוז ממה שכתבתי

יש הבדל בין לא להיות מי שאתה לבין לשפר את עצמך ולהפוך לבן אדם שאתה רוצה להיות
ואני בזמן שקראתי את הרשימה שלך העליתי פתרונות, גם אתה יכול.

שואל השאלה:
אין פתרונות ל90 אחוז מזה
לשנות את איך שאני בוכה?
לשתול זרעים של משפחה בעציץ שיגדל לי עץ משפחה?
אני לא יודע איזה בן אדם אני רוצה להיות או האם אני בכלל רוצה להשתנות

כל מה שאתה רשמת פה רשמת מסיבה מסוימת, אתה מתלונן על הדברים האלה. אתה מעביר ביקורת על עצמך ויורד על עצמך למה אתה ככה. אז לי זה נראה שאתה מחפש להשתפר או לשנות את עצמך או לגרד מעצמך את ההרגלים ואת ההתנהגות שאתה לא אוהב. וזה בסדר לגמרי לרצות את זה.

דבר אחד שבלט לי פה - אתה חרד ממצבים חברתיים. מצבים חברתיים הם באמת מלחיצים לאנשים מסוימים וכמו שרשמת, אתה כל כך רגיל להיות בצד שכשמישהו שם לב אליך ונוגע בך אתה בשוק כי אתה לא יודע איך לאכול את זה שלשם שינוי אתה לא בצד.
אז פיתרון לעניין הזה, שלא תהיה יותר המום כשמישהו מכניס אותך לעניינים, זה פשוט להכניס את עצמך לעניינים. זה תהליך לא כזה נעים כי זה ידרוש ממך להכניס את עצמך למצבים חברתיים שאולי יביכו אותך, יהיו לא נעימים ותעדיף בהרבה להיות לבד בחדר ולא שם. אבל ככה מתגברים על דברים. זה לא יהיה נעים בהתחלה, אנשים אולי יזרקו מבטים או יתעלמו ממך, אבל ככה אתה תלמד איך להתנהג ואיך לדבר בצורה שלא תרחיק ממך אנשים. וזה לא להשתנות, זה להסתגל.
כי מי שאתה יישאר בתוכך לא משנה כמה תתנהג אחרת. כולנו יש לנו את האישיות שלנו שאנחנו לא מראים לאף אחד.

העובדה שאתה מחפש להגדיר את עצמך, רוקיסט חנון ערס, תפסיק.
לא מחפשים מילה שתגדיר אותך כי אין דבר כזה. אין דבר כזה ואין חיה כזאת לסכם אישיות כל כך מורכבת ומגוונת במילה אחת. אני יכולה להגיד על עצמי שאני שאפתנית, אבל וואלה אני לפעמים אעדיף להתעצל ולישון מאשר להשיג את השאיפות שלי. אז אין דבר כזה להגדיר את עצמך במילה אחת. אז אל תחפש אחת.

בעניין השיער - יש פה הרבה אנשים באתר שיוכלו לייעץ לך איך להתמודד עם השיער שלך, מה מפריע לך בו ואיך מטפלים ומטפחים אותו. גם לא חסר אנשים ביוטיוב שמייעצים על כל סוגי השיער ועל דרכי טיפוח. ואגב טיפוח - אם אתה מסריח זה לא מהאוויר. או שהמצעים שלך מסריחים, או שהבגדים שלך מסריחים, או שאתה לא חופף לעתים קרובות. בכל מקרה זה לא משהו שניסוי וטעייה של שמפו, סבון ודאודורנט / בושם לא יפתור. וגם בדין בשביל הסדינים והבגדים.

זה שאתה חושב שדברים מסוימים חמודים או שאתה אוהב לדבר על דברים מסוימים שנראים משונים בשביל אחרים - זה החלק בך שאתה לא צריך לשנות. זה תחומי העניין שלך, זה מי שאתה. אתה יכול לבחור לא לדבר על זה אבל אתה לא חייב.

העובדה שאין לך משפחה, לא יודעת מה הסיפור עם זה. אבל אני יודעת שזה יכול להיות קשה.
מה שזה לא יהיה שקשור לזה, גם איתו אפשר להתמודד.

בקיצור, לכל הדברים פה יש פיתרון, אין לך פה בעיה אחת שאין לה פיתרון.
אף אחד לא אמר שהפתרונות יהיו פשוטים וקלים ושתוך שבוע אתה בן אדם חדש.
זה תהליך ארוך, זה לוקח זמן, ואתה צריך סבלנות והתמדה אם אתה באמת רוצה להיות שלם עם מי שאתה ולאהוב את עצמך.
אוכל, גיטרה, עישון - דברים שאפשר בהחלט לטפל בהם.
התקפי חרדה - בר התמודדות.

שואל השאלה:
לא
כל מה שרשמתי פה זה דברים שאנשים אחרים לא יאהבו בי
לי אישית לא אכפת צריך אני נראה או מתנהג
אני לא בשוק ממגע אנושי, רוב הזמן אני לא מרגיש אותו
אני רוב הזמן לא בצד במצבים חברתיים
הסדינים אני מכבד כל שבוע, אני חופף כל יום, ואני מכבד כל בגד אחרי פעם אחת שלבשתי
אוכל אי אפשר לשנות פשוט כי זה הרבה בעיות בגוף שלי
גיטרה אני פשוט לא מצליח
עישון אני מעשן בפוזות כאלה מתוך רפלקס
התקפי חרדה אני לא מצליח לטפל בהם
או שאני נרדם בזמן ההתקף או שמישהו מושך לי את הידיים מהאוזניים

אתה יכול למצוא בעיות עד מחר ולמצוא סיבות למה אנשים לא אוהבים אותך. עד שלא תחליט מי אתה רוצה להיות ושאתה שלם עם מי שאתה, אתה לא תמצא אף אחד.

שואל השאלה:
אז אני כנראה אשאר לבד לנצח

בחירה שלך.

שואל השאלה:
זה לא בחירה

זה כן, אתה פשוט בוחר לראות את זה כאילו זה לא. כשיגיע היום ותחליט שזה לא מה שאתה רוצה ואתה רוצה לשנות את הדברים אתה תבין שכל הזמן הזה זאת הייתה בחירה.

שואל השאלה:
ממתי זה בחירה לדעת מה אתה רוצה להיות