10 תשובות
יאפ
זה לא יהיה אפקטיבי.
כן
אפשר אבל עדיף על משהו יותר קשיח
שואל השאלה:
ומה זה אפקטיבי בשפה פחות גבוה?
ומה זה אפקטיבי בשפה פחות גבוה?
אנונימית
יעיל
שואל השאלה:
אה טוב. תודה.
אה טוב. תודה.
אנונימית
על הרצפה עדיף
כן ואם תאכלי בריא זה יכול לעזור
תלוי מה האימון נניח כפיפות בטן זה הרבה פחות יעיל על המיטה אבל יש תרגילים שהם בסדר על המיטה
באותו הנושא: