כל מה שאכלתי היום זה 9 עוגיות חיוכים פלוס חתיכת עוגת שוקולד וכדור שוקולד בינוני,אני אשמין?

כן, זה המון שוקולד.
אבל זה לא בריא לאכול רק את זה כל היום.

זהו?! מהרר לאכול עוד גברת אם את מנסה לרדת במשקל זאת לא הדרך.

את יכולה לאכול *הרבה יותר* אבל אוכל בריא יותר ועדיין לא להשמין ולהרגיש טוב עם עצמך

כן.
אין פה שום דבר שנחוץ להתפתחות שלך.
לא חלבונים
לא פחמימות
לא שומנים (בריאים)
ולא ויטמינים.
לפחות תאכלי איזה עגבניה שינקה לך קצת את הקיבה יתן לך ויטמינים.