אם קמתי ב5 בצהריים ואני צריכה מחר לקום ב6 באיזה שעה ללכת לישון?

24 ביוני 2018, 00:11
עייפותשינהלילה    
4 תשובות
6 בבוקר או בצהריים?
אנונימי
עכשיו אם תרדמי
M
Muffy
עכשיו
ק
קֵיי לָאָב
עכשיו
~
~blueberry~ פרשתי חברים יקרים
באותו הנושא:
איך להרדם מהר? אני ערנית מדי קמתי היום בארבע וחצי בצהריים לא בא לי שוב לקום סמרטוט
קמתי לפני חצי שעה, לאכול ארוחת בוקר או צהריים?
עד כמה זה נורא שישנתי מאחד בצהריים עד עכשיו ועכשיו קמתי?
אם אני קמה בצהריים אז לאכול ישר ארוחת צהריים או ארוחת בוקר?
וואי איזה עצבים אני צריכה לקום מחר בשש וחצי בבוקר ואני לא נירדמת כי אתמול נירדמתי בשמונה בבוקר וקמתי באחד בצהריים איך להרדם מהר?
אני צריכה לשירותים מלא זמן אבל אין לי כח לקום, תנו דברים שיעזרו לי לקום... (לא קמתי משעה 4 מהמיטה)
אני בדיאטה, אם קמתי בשתיים בצהריים, לאכול ארוחת בוקר או לאכול ארוחת צהריים?
אומיגאד אני לא עייפה בשיטה וקמתי בחמש בצהריים , איך להעסיק את עצמי?
ישנתי משבע בצהריים וקמתי לפני שעה התקלחתי צחצחתי שיניים והכל ואני לא מצליחה לישון מה עושים?
איך זה הגיוני שכשאני הולכת לישון ב2 בלילה, אני קמה ב2 בצהריים, וכשאני הולכת לישון ב4-5 לפנות בוקר אני קמה ב12 בצהריים?!?!?!?!
קמתי רק עכשיו, לאכול ארוחת צהריים או בוקר?