12 תשובות
זה יהיה נורא
כן למה לא
כן מעולה.
כן זה כיף וזה עוזר לכל שאר היום !
בהצלחה עם זה
כל הכבוד אם כן תלכי
כל הכבוד אם כן תלכי
בגדר חלום.
תהני
תהני
לא
כן שנה שעברה כל החופש הגדול לא הייתי ישנה בלילה ואז פשוט ב6 בבוקר יצאתי להליכה. כמובן שהשעות שינה שלי היו על הפנים אבל ירדתי 3 קילו בשבועיים
אני הולכת ב 5 בבוקר אבל לריצה לא להליכה.
אבל כן למה לא!
אבל כן למה לא!
כל הכבוד על המוטיבציה
הלוואי עליי
הלוואי עליי
צריך לישון מוקדם בשביל זה חח
הייתי הולכת ברגל לבית ספר כל יום ויצאתי ברבע ל7 ניצלתי את הזמן להירגע ולשמוע שירים יכול להיות מהנה אם זו הליכה קלה אחרי קפה וארוחה קלה אם זו הליכה מהירה לאמץ את הגוף להורדה במשקל וכושר לא מומלץ לדעתי