זה מעצבן אותי שבגלל שאני לא גבר אז כולם נרתעים מזה שיש לי שרירים

מה אכפת לך מה הם אומרים,
אני חושבת שזה יפה.

יש כאלה שכן אוהבים וכאלה שלא מתחברים,זה עניין של טעם אל תיקחי אישית,זה שיש כאלה שלא נמשכים לזה זה בסדר,תמיד יהיו,אל תחשבי שהבעיה בך

חחח אולי מפחדים ממך ><

אז באסה להם
כי הם קנאים
ממתי שרירים הפכו למשהו לא יפה? ג'יזס קרייסט

שואל השאלה:
לא נראלי שמפחדים ממני זאת הסיבה
אני עדינה, שרירים זה תחביב
זה לא אומר כלום על מה שאני

אמאלה לדעתי זה אחד היפים שרירים כמו שלך, הלוואי היה יוצא לי להכיר מישהי כמוך זה פשוט מושלם!


(מוזמנת לשלוח הודעה אם את רוצה...)

לדעתי זה מגעיל , אם הכל בולט אז השרירים זה לא הבעיה , תשמיני.

שואל השאלה:
אוקיי
אנונימי בסטיפס אמר לי להשמין, זה מה שאני אעשה ברגע זה

את זאת שמבקשת עזרה ואומרת שלא רוצים אותך בגלל זה עובדה כי זה לא מושך מה את רוצה שאני אגיד לך אני רק מייעץ זה מה שביקשת ייעוץ

אל תקשיבי לכל השונאים האלה, זה מושלם לדעתי

שואל השאלה:
יש הבדל בין להפחית בכמות האימונים, לבין להשמין
למה שאני אשמין?

ולאנונימי ששאל כמה זמן- בערך 5 שנים

כי למה להפחית בכמויות האימונים? ככה את תרדי בשריר וזה לא יהיה יפה כל הקטע זה להיות עם אחוז שומן נורמאלי ורמת שריר גבוהה וככה נהיים חטובים ולפי מה שאת אומרת את הרבה יותר מחטובה ובגלל זה הכל בולט כי אחוז שומן נמוך מידיי. את סך הכל רוצה שיגידו לך את מה שאת רוצה לשמוע תעשי מה שבאלך טוב? כן כן זה מאוד יפה

שואל השאלה:
לא כפרה
אני מדברת על שריר
לא מדברת על שומן
קוגם כל שתהיה לך הבנת הנקרא ואז תגיב.
אני התייעצתי אם להפחית במשקלים
או להמשיך
לא שאלתי אם לעלות במשקל או לרדת
חוץ מזה אתה לא יודע כמה אחוזי שומן יש לי בשביל שאני אבקש התייעצות אם להשמין או לא.
תפעיל קצץ את השכל

צודקת אל תשכחי שזה מהמם תמשיכי ככה

שלחי hודעה

שואל השאלה:
תודה נשמה שלי