איך להתמודד עם העובדה שאני לא ארזה ואני אשאר כמו שאני?

שואל השאלה:
אם התפריט לא מסובך תשלחי

יש לי תוכנית אימונים ותפריט יומי מושלם אם בא לך.

שואל השאלה:
אני מנסה לעשות ספורט ולאכול בריא אבל אני לא ארזה

לאהוב את עצמך כמו שאת.
אם את רוצה להרזות,תתאמני ותאכלי בריא,אם אין כוח רצון,זה בעיה.
אבל בכללי,תעשי מה שטוב לך,בטוחה שגם עכשיו המצב לא אייאיי.

תלוי מה דיאטה שלך, את יכולה להרזות בצורה בריאה וכושר, דרך דיאטנית, גם לנסות להיות סבלנית ולהתמיד, גם לנסות לאהוב את עצמך

עדיף להיות מלאה, בריאה ושמחה מאשר רזה חולה ואומללה.
קחי בחשבון שיש בנות מלאות סקסיות בטירוף. למעשה, ביוון העתיקה נהגו לפסל בעיקר נשים שמנות, שנחשבו לסקסיות ביותר.