חבר אמור להגיע לבית שלי תיכף כדאי שנעבוד יחד ואני קצת לחוץ מזה מפני שיש לי קצת חרדה חברתית עצות?

תחשוב שהוא חבר שלך ואתה צריך להרגיש בנוח איתו. הוא לא יעשה לך כלום, סהכ כמוך. תנשום עמוק ותזכיר לעצמך שאין ממה להיות לחוץ.

שואל השאלה:
היה טוב עבר בסדר