למה בתחילת גיל ההתבגרות יש קושי גדול יותר לישון ולפעמים מתעוררים באמצע הלילה?

לחץ או חרדה, הורמונים או גדילה מוגברת הכל משתנה

בנוסף לכך גם יש כאלה שסתם הולכים לישון בצהריים או דופקים לעצמם את השעות שינה