3 תשובות
את תרדי אולי גרם שיחזור אלייך בחזרה וכפול.
את יכולה לאכול זמנית 700-800 קלוריות ביום עד יום ראשון ואז כמובן תחזרי לאכול רגיל זה לא הכי בריא אבל זו אין דרך אחרת
תעשי מלא ספורט ובטן סטטית וכאלה
באותו הנושא: