אני רוצה לרדת 6 קילו עד ל 19.7 זה אפשרי

לא נורמלי, זה לא הגיוני משקל כזה זה מסוכן

לא זה אפשרי רק עם הרעבה

שואל השאלה:
אוקיי אז אני ארעיב את עצמי

חס וחלילה .

תשלחי לי הודעה בפרטי אני יעזור לך

ולא בקטע של עזרה איך לרדת במשקל.

מצרפת לשאלה,מי שיכול לעזור לי אז שיבוא לפרטי(:

את פשוט צריכה דיאטה בריאה שתעזור לך להוריד נכון וגם כושר לעשות

19.7 קילוגרם?!??! לא יודעת אם אי פעם פגשתי מישהו במשקל כל כך נמוך.. אבל לי קל להיות יחסית במשקל בריא ולשמור עליו בעזרת זה שאני שותה מלא מים ואז בעצם אוכלת פחות ובעיקר ירקות אבל בגלל שאני לא בשום דיאטה אני די אוכלת מה שבא לי אבל לדעתי המים עוזרים.

שואל השאלה:
19.7 זה תאריך לא משקל יעד..... אני רוצה לשקול 49 לאן עפתם חח

חח לפחות אני לא היחידה שלא הבינה. אממ לדעתי קצת קשה 6 כי זה בעוד פחות מחודש.. אבל תנסי. מים, ירקות, פירות והליכות.

אז את צריכה לדעת איך להוריד במשקל נכון