איך מעבירים יום מבאס.???? תעזרו לי

אוכלים!

מוזיקה, נטפליקס, יוטיוב, משחקי מחשב.

אוכל הוא הפיתרון להכל.

לחשוב על דברים טובים.. להעביר את הזמן בדברים כיפיים לעשות משהו מעניין .. שיעסיק את הראש שלך בדברים אחרים ולא בדברים הרעים

תשמעי מוזיקה שאת אוהבת וגורמת לך לשמוח, תראי סרט שאת אוהבת או סרט חדש שאת רוצה לראות, את יכולה לעשות משהו שאת אוהבת אם זה לצייר או לכתוב או לצבוע או לנגן או כל דבר אחר שאת אוהבת לעשות, ספורט יכול לנקות את הראש ולהתנתק מכל מה שקרה היום, וגם ללכת לישון בידיעה שמחר זה יום חדש והוא יהיה הרבה יותר טוב :)

נזכרים שזה רק 24 שעות וזה לא חיים מבאסים, שומעים מוזיקה שאת אוהבת ולחשוב על מה יקרה מחר ואיך דברים יסתדרו כי כל יום הוא יום חדש