לפני שאכלתי שקלתי 88.300 ועכשיו אחרי שאכלתי אני שוקלת 89.0(זה המשקל שהתחלתי את הדיאטה)זה הגיוני?

כן כי האוכל מוסיף משקל בגלל זה שוקלים בבוקר לפני שאוכלים ושותים .

כן, לאוכל יש משקל ואת מכניסה אותו לגוף שלך, ברגע שאת עולה על המשקל את שוקלת את עצמך עם האוכל, כמו שתשימי עלייך תיק ותעלי על המשקל , יופיע גם משקל התיק.

כן, תמיד אחרי שאוכלים המשקל עולה.
נהוג להשקל בתחילת כל יום.