איך לקבל פטור מצהל?

אין לי איזה בעיה פיזית או נפשית מאובחנת אבל אני לא מסוגלת לזה.. ישלי חולשה כללית ואני ממש בכיינית.. אני לא לומדת כבר שנה וחצי כי אני לא יכולה להתמודד עם הלחץ של בית ספר... אני עולה לי"ב..
מה אני צריכה לומר כדי שיפנו אותי לקבן שהוא יתן לי פטור?