אם אני לא יגע באוכל עד יום שלישי אני ירזה?

עם אני לא יגע באוכל ואני ישתה רק מים וקצת קולה אני ירד ירזה?

אם תאכלי פחות אוכל ממה שהגוף שלך צריך בשביל להתקיים את לאו דווקא תרזי אלא את תעשי את התהליך ההפוך, את לא תצליחי להרזות בגלל שלגוף שלך לא יהיה מספיק אנרגיה בשביל לשרוף קלוריות. בקיצור, רוצה להרזות? תתחילי לעשות ספורט ולאכול כמו שצריך (:

לגבי התגובות שרשמו לך פה זה לא נכון, כי לגוף שלך לא יהיה את האנרגיה שתספק לו לשרוף את הקלוריות.
קצת ידע בגוף האדם, ואתם תוכלו לענות תשובה נכונה ;)

אבל תני לי להגיד לך בתור בן אדם בלי אינטרסים לשקר לך שאת פשוט מהממת כמו שאת ואם תרזי זה לא יהפוך אותך ליפה יותר אלא להיפך זה יכער אותך
ויש לך תמונה אז את לא יכולה לומר שאני מדבר שטויות
בבקשה אל תעשי את זה משום סיבה שהיא את באמת באמת יפה בצורה בלתי רגילה

אבל תהיי בטוחה שברגע שתחזרי לאכול אחרי ההפסקה הזו את תעלי את הכל בחזרה ואפילו יותר. זה ממש לא יעזור לך וזה מאוד מסוכן.

לא רק תרזי את גם תתעלפי חילוף החומרים שלך לא היה תקין היה לך שבוע שלם של כאב נוראי בבית חולים בזמן שמתקנים לך את מחזור הדם
אני באמת מבטיח לך שזה לא היה שווה את זה
אם את באמת רוצה להרזות תחשבי על זה פעמים תבדקי מה גורם לשומן ואיך להוריד אותו תחקרי אל הנושא הזה
והכי חשוב על תגרמי לעצמך לסבול רק בשביל מראה יותר טוב
לא שזה רע לשאוף למראה יותר טוב אבל צריך לדעת איך ואם מה שאת רוצה לעשות באמת יעזור או סתם יגרום לכאב

חח אתם פשוט מטעים אותה, היא לא תרזה לבסוף!
אם אתם לא יודעים ביולוגיה/מבינים את גוף האדם פשוט אל תענו על שאלות כאלה.

מצטער אם אני בוטה אבל הרעבה זאת הדרך המטופשת ביותר לירידה במשקל, אם לא תאכלי כלום ב 4 ימים הללו המשקל שלך ירד אבל לא כתוצאה מפירוק של רקמת שומן אלא מפירוק של רקמת שריר ואיבוד נוזלים ומלחים שונים וכשתשובי לאכול הגוף שלך(שהכנסת לטראומה) יאגור שומן למקרה שעוד פעם תרעיבי את עצמך ותסיימי עם התוצאה ההפוכה ממה שרצית.

דרך ממש לא בריאה לרזות בה

לא, להפך את רק תשמיני. לגוף לא יהיה אנרגיה כדי לשרוף קלוריות, אז מה שהוא עושה הוא בעצם יתחיל לייצר שומנים בעצמו כדי שיהיה לו מה לשרוף.

חיים שלי יש לך גוף מהמם בשביל מה להרזות?

כן, כן כן.
את תרדי ותעלי הכל פי שניים.
אם אני זוכר נכון ממה שקראתי שהגוף במצב של חוסר של חלבונים ופחמימות אז הוא נהיה ממש ממש חלש.
ואז שאת בוחרת לאכול חלבונים ופחמימות הכל מתפשט בגוף נורא נורא מהר ומכפיל תמשקל שלך פי 3.

אם בא לך להשמין בכיף זה הדרך!.
אני עכשיו ירדתי איזה 3 קילו ואני מתכנן להוריד עוד בחופש הזה באמת שזה לא קשה פשוט תעשי ריצות ריצות ריצות ותאכלי בריא זה הכל.

לא, את תרעיבי את עצמך ואז תאכלי פי 2.
להרעיב את עצמך זה גם ממש לא בריא, פשוט תאכלי דברים פחות משמינים.

נראה לי שאת יודעת את התשובה יקירה. שאלה מיותרת לחלוטין

פעם גם אני הייתי כזאת.
עם תעשי את זה את תתעלפי (כמו מה שקרה לי)
אמא שלי לקחה אותי לשיחה ואמרה לי שאני מפתחת הפרעות אכילה ואם אני אמשיך אני אצתרך אישפוז, לא הקשבתי לה ולכן המחזור שלי הפסיק, הציצי לא גדל ובקיצור עצרתי לעצמי לגמרי את הגדילה.
יום אחד אמרתי לעצמי שזה חייב להיפסק.
חקרתי קצת את הנושא באינטרנט.
והתחלתי לאכול בריא מכל אבות המזון פחמימות, חלבונים, ושומנים.
פחמימות כמו (בטטות, אורז מלא, פסטה מחיטה מלאה, פריכיות, שיבולת שועל )
חלבונים כמו (גבינות רזות, ביצים, חזה עוף, סלמון, כתף בקר, שייטל)
ושומנים בריאים כמו (אבוקדו, טחינה גולמית, חמאת בוטנים טבעית של b&d , שמן זית)
וכמובן התחלתי להתאמן אימוני כוח ולא זה לא מנפח את הגוף כמו שהרבה חושבות (זה נושא בפני עצמו ,אם זה מעניין אותך תקראי בגוגל , זה פשוט ארוך לכתוב הכל) ואימוני אירובי.
בקיצור, אלת תעשי את הטעות שאני עשיתי ותשמרי על עצמך.
שמחתי לעזור(;

מה שאת צריכה לעשות זה לאכול בריא מכל אבות המזון, להתאמן לפחות 3 פעמים בשבוע ולישון טוב.
אין קיצורי דרך.
צריך לעבוד קשה

אל תעשי את זה זה לא יעזור וזה יהרוס אותך אני רק ביום אחד לא אכלתי בלי כוונה פשוט לא שמתי לב והתעלפתי הקאתי ולא הרגשתי טוב את לא רוצה לדעת וגם אני לא מה יקרה בשלושה ימים

את תרדי במשקל ואחרי שתפסיקי עם ההרעבה תעלי הכל ויותר וזה פוגע בקצב חילוף החומרים אז אם תרצי אחרי זה להרזות זה יהיה הרבה יותר קשה, ויש עוד מלא נזק לדיאטות מהירות כאלה...

אם באמת היית רוצה לרדת במשקל ואת לא בטוחה בגוף שלך את לא היית שמה אותך בבגד ים בתור תמונת פרופיל אבל בסדר

*מנסיון* את תרדי קצת,ואז תעלי הכל חזרה בקצב מטורף,את תדפקי לעצמך את חילוף החומרים כך שאם תרצי להרזות שוב זה יהיה קשה בטירוף,יהיה לך רע בקיצור.תורידי במשקל בדרך בריאה.

בבקשה אל תעשי את זה...

קודם כל את תתאשפזי על הפעת אכילה, תהרסי לעצמך את המשפחה, חיי חברה, תגדילי סיכוי לדום לב ועוד כל מיני. את צריכה טיפול נפשי, אומרת מניסיון

אנונימית אם תשימי לב שואלת השאלה לא דיברה לעצמה בתגובה הראשונה מה שאומר שאנשים רשמו לה שכן היא תצליח להרזות, וגם לאחר התגובה שלי אנשים המשיכו לרשום לה את זה. אשמתי שנאמן מחק את התגובות האלה שעה אחרי שענו על השאלה? אף אחד פה לא מתנשא, אם אנשים לא מבינים בתחום שלא ירשמו דברים שהם חושבים שנכונים ועלולים לגרום לבן אדם אחר פציעות, מחלות ודברים גרועים יותר.

הדבר היחד שיקרה לך זה הפרעות אכילה או אישפוז או הקאות על בסיס קבוע או אנורקסיה