איך אפשר לדעת אם רזיתי ? אני לא רוצה לשּקול את עצמי כי זה מכניס אותי לדיכאון עמוק..

היקפים וכו

פשוט שימי לב אם הבגדים נהיים עלייך טיפה גדולים או אם הגוף שלך ירד.

כנראה שבאמת רזית.

שואל השאלה:
הגיוני לרדת בשבוע ?

רוב הסיכויים שזה נכון, כי אם הם רואים אותך רק פעם בשבוע הם רואים ישר את השינוי מהשבוע הקודם, ואת רואה את עצמך כל הזמן אז את פחות שמה לב.