איך להשתזף בתור בן אדם לבן ולחזור בלי אדום על הידיים והרגליים?

לשים קרם הגנה
וחוץ מזה האדום הופך לחום תוך יומיים שלושה

ללכת בשעות סבירות לים ולמרוח קרם הגנה..

יש אנשים שהגוף שלהם לא מקבל את השמש טוב והם ישר נשרפים ואין מה לעשןת עם זה שימי קרם הגנה בתקווה שתשזפי אבל חח לא כולל משתזפים יש כאלה שלא יכולים

להיחשף לשמש מעט זמן ולשים קרם הגנה