התחברות
הרשמה
איך לבנות תוכנית אימונים? . אפשר לבקש עזרה מהמדריכים בחדר כושר?
1 ביולי 2018, 15:53
אימוני כושר
חדר כושר
תשובה אחת
כן הם לגמרי יכולים לבנות לך את התכנית האימונים הכי נכונה עבורך
A
AngeI
באותו הנושא:
אני במכון חדש פאדיחה לבקש תוכנית אימונים?
בניתי לעצמי תוכנית אימון כזו ואני רוצה לבדוק אם היא בסדר (היא למטה)
איפה אפשר למצוא מישהו שיכין לי תוכנית אימונים ביתית?
אם אני הולך לחדר כושר הם חייבים לבנות לי תוכנית אימונים?
אני בונה תוכנית אימונים, איך לדעת כמה סטים לעשות מכל תרגיל?
זאת תוכנית אימונים טובה? פליז כנסו
יש איזה אתר שאני יכולה להכין לעצמי תוכנית אימונים?
היום באתי לחדר כושר פעם ראשונה, והאישה אמרה לי שמחר אני אבוא והמאמן יעשה לי תוכנית אימונים. מה זאת אומרת תוכנית אימונים?
אני רוצה להתחיל להתאמן ולפתח גוף, איך מתחילים? איך לבנות תכנית אימונים כזאת בעצמי?
מישהו שמבין בספורט ויכול לעזור לי לבנות תוכנית אימונים?
עזרה בבניית תוכנית אימונים