19 תשובות
בוכה, ושומעת זמרים שאני אוהבת.
שואל השאלה:
זה לא עוזר..
זה לא עוזר..
אנונימית
פונה לאדם שאני מכירה בשביל להעסיק את עצמי.
לצערי זה לא תמיד קורה ואני נוטה לפגוע בעצמי בצורה כלשהי.
לצערי זה לא תמיד קורה ואני נוטה לפגוע בעצמי בצורה כלשהי.
כשהמחשבות חזקות מתמיד, כותב, וכמה שיותר, כותב פריקות, ומדבר עם אנשים שעוזרים.
מדבר עם אנשים שעברו את זה גם, כמו חבר שלי.
ואת מוזמנת לדבר איתי.
מדבר עם אנשים שעברו את זה גם, כמו חבר שלי.
ואת מוזמנת לדבר איתי.
לדבר לדבר לדבר
אל תחשבי שאת יכולה להתמודד עם זה לבד
בין אם זה לדבר פה עם מישהו שאת לא מכירה שמוכן להקשיב או מישהו מהמשפחה חברה או מישהו מוסמך
אל תשקעי בתוך זה, תעזרי לעצמך כל עוד את יכולה
אל תחשבי שאת יכולה להתמודד עם זה לבד
בין אם זה לדבר פה עם מישהו שאת לא מכירה שמוכן להקשיב או מישהו מהמשפחה חברה או מישהו מוסמך
אל תשקעי בתוך זה, תעזרי לעצמך כל עוד את יכולה
אנונימית
אהיה כנה. א. אני מתה לצאת מהאנונימית הזה.
ב. אני חותכת. אבל זו לא הדרך. אני מנסה להפסיק ומתחרטת ככ על הרגע שנכנסתי לזה.
אז בזמן האחרון אני הולכת הרבה לפארק שדי רחוק מהבית שלי אבל שווה כל צעידה וזיעה לשם.
אני פשוט מרגישה כיאלו אני מתנקה מהכל.
אני שוכבת על הדשא וזו הרגשה הרבה יותר טובה מלחתוך את עצמי. ואני באמת לא מאמינה שאמרתי אתזה הרגע.
מוזיקה יכולה לעזור לך, יציאה עם חברות, הליכה, שופינג , לכתוב וכו.
אם באלך לדבר אני מוכנה לצאת מהאנונימי. רק תגידי.
ב. אני חותכת. אבל זו לא הדרך. אני מנסה להפסיק ומתחרטת ככ על הרגע שנכנסתי לזה.
אז בזמן האחרון אני הולכת הרבה לפארק שדי רחוק מהבית שלי אבל שווה כל צעידה וזיעה לשם.
אני פשוט מרגישה כיאלו אני מתנקה מהכל.
אני שוכבת על הדשא וזו הרגשה הרבה יותר טובה מלחתוך את עצמי. ואני באמת לא מאמינה שאמרתי אתזה הרגע.
מוזיקה יכולה לעזור לך, יציאה עם חברות, הליכה, שופינג , לכתוב וכו.
אם באלך לדבר אני מוכנה לצאת מהאנונימי. רק תגידי.
אנונימית
משתדל להימנע מזה
שיש לי את המחשבות האלה אני עושה יותר מדי טעויות בין אם זה בעבודה או במערכת זוגית
אני עושה מקלחת טובה רואה סדרה אוכל משהו מתוק
מדבר עם מישהו
שיש לי את המחשבות האלה אני עושה יותר מדי טעויות בין אם זה בעבודה או במערכת זוגית
אני עושה מקלחת טובה רואה סדרה אוכל משהו מתוק
מדבר עם מישהו
אני שומעת שירים ומחכה עד שאני אירדם וכשאני קמה אני שומעת שירים עד שאני נרדמת.
בקיצור אני לא יודעת איך לעזור לך. אני במצב שלך.
בקיצור אני לא יודעת איך לעזור לך. אני במצב שלך.
אנונימית
אני יכולה לעזור לך גם אם לא הייתי בזה? מה עם לעשות כושר
רוצה לשלוח הודעה? אני פה ומבינה.
שואל השאלה:
אין לי ממש עם מי לדבר.. כולם מתרחקים ממני כשקשה ואז כשטוב לי הם חוזרים..
אין לי ממש עם מי לדבר.. כולם מתרחקים ממני כשקשה ואז כשטוב לי הם חוזרים..
אנונימית
יאללה שלחי לי הודעה. אני מחכה
כי זה אתגר לא פשוט אבל שווה לעזור לך
מצידי את יכולה לפרוק אצלי.
מה שהיה עוזר לי זה לפרוק, בין אם באוזני מישהו או אפילו אם זה סתם לפרוק על דף נייר. להטיח כריות בקיר, כי צרחה או להכות אותה, לא סיפק אותי. שבירת חפצים מזכוכית. בכי, לשמוע מוזיקה
מה שהיה עוזר לי זה לפרוק, בין אם באוזני מישהו או אפילו אם זה סתם לפרוק על דף נייר. להטיח כריות בקיר, כי צרחה או להכות אותה, לא סיפק אותי. שבירת חפצים מזכוכית. בכי, לשמוע מוזיקה
תמיד מוזמנת לפרוק אצלי
מבינה ככ
מבינה ככ
אני הייתי חותכת תמיד
אבל זה, הוביל לזה שאני מטופלת על מלא יחסית, כדורים שונים ועוד על בסיס קבועה וההשפעות של הכדור גורמות לי להיות אדישה לגבי כל דבר וכל אחד.
אבל זה, הוביל לזה שאני מטופלת על מלא יחסית, כדורים שונים ועוד על בסיס קבועה וההשפעות של הכדור גורמות לי להיות אדישה לגבי כל דבר וכל אחד.
מנסה להתעלם ושומעת מוזיקה בפול ווליום, לכל אחד עוזר משהו אחר תנסי ריצה מקלחת שירים נגינה או כאלה
הולכת לישון
לול גם אני הולכת לישון^
ואם אין אפשרות, אז מתחרפנת.
ואם אין אפשרות, אז מתחרפנת.