אני רוצה ייעוץ ממאמן כושר לגבי הגוף שלי, אני לא מבינה כלום בכושר ורוצה להתחיל לפתח את הגוף כי אני די דקיקה

תתחילי להבין מה מי מו תסתכלי על יועצי תזונה ביוטיוב
אני אישית ממליץ על בן ואורן פיטנס או חיים כהן שתיהם מס 1

יש ערוץ ביוטיוב levys fitness, הם ממש טובים.
חוץ מזה אני מציע לך להקשיב למאמן וגם לקרוא באינטרנט, כי יש מאמנים שממש לא יודעים מה הם אומרים