9 תשובות
כמה את שוקלת?
שואל השאלה:
53
53
אנונימית
למה את לא אוכלת הרבה?
שואל השאלה:
כי אני לא אכלנית בכלל אני יכולה להעביר ימים בלי לאכול
וזה לא בקטע של להרזות
אני אולי אוכלת ארוחה אחת ביום וכל השאר מידי פעם שטויות חטיפים וכולי
כי אני לא אכלנית בכלל אני יכולה להעביר ימים בלי לאכול
וזה לא בקטע של להרזות
אני אולי אוכלת ארוחה אחת ביום וכל השאר מידי פעם שטויות חטיפים וכולי
אנונימית
חשבת לנסות תזונאית? היא גם יכולה להסביר לך מה הקטע של הבטן
משתי סיבות
דבר ראשון כי הקיבה שלך בבטן, ואם אין שרירים בבטן שיחזיקו את החלק הפנימי שלך אז כל פעם שאת אוכלת ו/או שותה אז הקיבה שלך מתמלא וזה נראה מבחוץ.
ודבר שני, את לא יכולה להיות רזה מלאכול ארוחה אחת ביום, וגם אם תלכי לפרופסור לביולוגיה הוא יסביר לך בדיוק אותו הדבר:
כשאת לא אוכלת מספיק הגוף שלך חושב שחסר לו אוכל, אז כל עוד הוא יכול הוא מנסה לאגור שומן כדי להכין את עצמו לרגע שלא יהיה לו אוכל יותר, במיוחד אם את גם אוכלת חטיפים שבתכלס עזבי את החלק הבריאותי, הם פשוט מלאים באוויר, את אולי מרגישה שבעה אבל המערכות בגוף שלך יודעות שהן כרגע לא באמת קיבלו מזון והתהליך שהסברתי קודם ממשיך.
ברגע שאת אוכלת לפחות שתי ארוחות גדולות ביום, או שלושה נורמליות, או חמש בינוניות מינוס (כל תזונאי והקריזות שלו) הגוף שלך מבין שהוא לא צריך יותר לאגור שומן.
דבר ראשון כי הקיבה שלך בבטן, ואם אין שרירים בבטן שיחזיקו את החלק הפנימי שלך אז כל פעם שאת אוכלת ו/או שותה אז הקיבה שלך מתמלא וזה נראה מבחוץ.
ודבר שני, את לא יכולה להיות רזה מלאכול ארוחה אחת ביום, וגם אם תלכי לפרופסור לביולוגיה הוא יסביר לך בדיוק אותו הדבר:
כשאת לא אוכלת מספיק הגוף שלך חושב שחסר לו אוכל, אז כל עוד הוא יכול הוא מנסה לאגור שומן כדי להכין את עצמו לרגע שלא יהיה לו אוכל יותר, במיוחד אם את גם אוכלת חטיפים שבתכלס עזבי את החלק הבריאותי, הם פשוט מלאים באוויר, את אולי מרגישה שבעה אבל המערכות בגוף שלך יודעות שהן כרגע לא באמת קיבלו מזון והתהליך שהסברתי קודם ממשיך.
ברגע שאת אוכלת לפחות שתי ארוחות גדולות ביום, או שלושה נורמליות, או חמש בינוניות מינוס (כל תזונאי והקריזות שלו) הגוף שלך מבין שהוא לא צריך יותר לאגור שומן.
יכול להיות לך גם שבר בטבור זה מה שיש לי פשוט נולדתי עם זה וזה לא מסוכן או משהו אבל זה עושה בליטה כזאת במרכז הבטן באזור הטבור ואי אפשר להוריד את זה
שואל השאלה:
איך אםשר לדעת אם יש לי שבר בתבור ? האמת שזה לא היה לי תמיד
איך אםשר לדעת אם יש לי שבר בתבור ? האמת שזה לא היה לי תמיד
אנונימית
אם זה לא תמיד היה לך אז זה לא שבר