איך לשכוח ממשהו נורא שקרה לי? אני לא מצליחה לשכוח!! אני רוצה לשכוח את זה!!

תנסי לשכוח

להתעסק בדברים אחרים... זה יעבור עם הזמן

אם זה היה כרוך באלימות, או פגיעה פיסית בך, אם זה מרגיש לך כמו טראומה , יש לך סיוטים, ופחדים , וזה מפריע לך המון- זה הזמן לפנות לטיפול של מס' פגישות , על מנת לשחרר לך את הטראומה בצורה מקצועי.
בהצלחה.